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폐경, 기분변화 증상과 도움되는 방법 안녕하세요. 오늘은 폐경에 대해 알아보려고 합니다. 흔히, 갱년기 증상이라고 불리는 호르몬 변화에 대한 기분 변화로 많은 분들이 당혹감과 불편감을 겪고 있다고 답하십니다. 이러한 폐경으로 인한 신체적, 그리고 감정적 변화의 증상과 호르몬의 관계, 그리고 갱년기 증상에 도움이 되는 방법들을 알려드리겠습니다. 1. 폐경의 정의와 폐경기의 호르몬 변화 폐경이란 여성의 생식 시스템의 끝을 알리는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 보통 45세에서 60세 사이에 발생하며 난소에 의해 에스트로겐과 프로게스테론의 생성이 감소하는 것이 특징입니다. 이러한 호르몬 변화는 밤에 땀을 많이 흘리거나, 얼굴이 붉어지는 홍조, 기분 변화, 그리고 건조한 피부 등을 포함한 다양한 신체적, 감정적 증상을 경험할 수 있습니다. 폐경기 .. 2023. 4. 24.
급성심근경색, 아주 무서운 이유와 효과적 대처 안녕하세요. 오늘은 심장마비라고도 불리는 아주 무서운 급성 심근경색에 대해 알아보겠습니다. 골든타임을 놓치면 사망률이 아주 높은 무서운 질병입니다. 급성 심근경색의 원인과 증상을 빨리 알아채는 방법 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 급성 심근경색의 원인과 증상 급성 심근경색은 심장으로 가는 혈류가 막혀 심장 근육 조직이 손상되거나 사망할 때 발생하는 심각한 의료 비상사태입니다. 이 질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인이며, 합병증의 위험을 줄이고 결과를 개선하기 위해서는 신속한 치료가 필요합니다. 몇 가지 근본적인 원인이 있습니다. 가장 일반적인 원인은 심장에 산소가 풍부한 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀서 발생하는 것입니다. 이는 관상동맥 안에 지방 찌꺼기가 축적된 것이 원인입니다. 이러한 축.. 2023. 4. 19.
백내장, 원인과 증상 수술후 관리방 안녕하세요. 나이가 들면서 누구나 한번쯤은 모두 시력저하 경험을 해보신 적 있으실 텐데요. 이 노화에 따른 시력저하의 원인 중 가장 많은 부분을 차지하는 백내장에 대해 오늘 알아보도록 하겠습니다. 백내장은 나이가 들면서 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 눈 질환입니다. 이는 눈의 자연 수정체가 흐려지거나 흐릿한 시력을 초래할 때 발생합니다. 백내장은 한쪽 또는 양쪽 눈에서 발생할 수 있으며 다양한 요인의 결과일 수 있습니다. 1. 백내장의 원인 백내장의 가장 흔한 원인은 나이와 관련된 눈의 변화입니다. 우리가 나이가 들면서, 눈의 수정체에 있는 단백질들이 뭉칠 수 있고, 흐려짐과 불투명함을 초래할 수 있습니다. 백내장의 발전에 기여할 수 있는 다른 요소들은 자외선 노출, 흡연, 당뇨병, 그리고 스테로이.. 2023. 4. 19.
족저근막염, 좋은 신발 고르는 법과 치료 안녕하세요. 오늘은 족저근막염에 대해 알아보려고 합니다. 저희 주변에서도 족저근막염으로 고통받는 사람들을 꽤 많이 볼 수 있습니다. 걷기만 해도 통증이 있으니 일상생활이 어려울 정도입니다. 그래서 족저근막염을 가지고 있는 사람들은 큰 스트레스를 받는다고 합니다. 족저근막염은 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막염에 염증이 생기거나 무리가 갈 때 발생하는 고통스러운 발 질환입니다. 운동선수, 달리기 선수, 그리고 오랫동안 서 있는 사람들 사이에서 흔한 문제입니다. 이 블로그에서는 족저근막염의 원인과 증상, 족저근막염에 좋은 신발을 찾는 방법, 치료나 전문가의 자문을 구하는 방법 등에 대해 논의할 예정입니다. 1. 족저근막염의 원인 및 증상 족저근막염의 가장 흔한 원인은 족저근막에 반복.. 2023. 4. 19.